O verão está chegando, a melhor época para muitos. Cá entre nós, a gente aqui do Manu ama também! E para ir entrando no clima dessa estação do ano reunimos 5 dicas práticas de beleza para o verão. Vai te ajudar a sobreviver a essa época, então vamos lá!

Agua é tudo

A melhor dica de beleza de todos tempos é: beba água! A ingestão de líquidos deve ser feita independente de sentir sede e não se restringe apenas ao consumo de água natural. A hidratação é muito importante para a saúde o ano inteiro, pois com o calor do verão o corpo perde mais água porque transpiramos mais. Para combinar com a estação uma boa alternativa é a água de coco. Fica a dica!

Cuide da Pele

Calor, muito sol, piscina, praia… Isso tudo é sinal de maior radiação ultravioleta dos raios solares na pele. Por isso abuse do protetor solar, chapéu, óculos de sol e camisas de mangas longa. Existem algumas combinações de alimentos que também podem te auxiliar nessa missão. Açaí e mirtilo, abóbora e mamão, castanhas e amêndoas, abacate e brócolis e tomate e morango.

Oleosidade da Pele

Por falar em cuidados com a pele, uma reclamação frequente das mulheres nessa estação é o aumento da oleosidade na pele nessa época. Se você sofre com esse problema fique calma, pois tem alguns truques vão te ajudar. Sabonete líquido adstringente, é um deles. O produto é um aliado, pois ajuda a retirar muita da oleosidade que fica na pele e ainda deixa a pele mais saudável. Outra ajudinha são os blot papers, ou lenços anti-oleosidade, são truques de beleza para o calor indispensáveis para quem tem pele oleosa. Basta pressionar uma folhinha no rosto e pronto. Pode usar até acompanhado com maquiagem.

Cabelos salvos

Os fios também sofrem durante o verão e precisam de cuidados específicos para ficarem bonitos e saudáveis. Para não deixar os fios danificados aposte em hidratações caseiras nas pontas semanalmente, especialmente se você tem usado piscinas ou ido à praia com frequência. E pelo menos, nesse momento deixe de usar secador e chapinha ou use-os menos vezes por semana. Leave-in com filtro solar também pode ser uma boa alternativa.

Corpo de Verão

E para fechar com chave de ouro, sabe o que precisa para um corpo perfeito para o verão? Colocar seu biquíni favorito e se jogar! Não se prive de nada nesse verão, por isso aproveite para fazer as pazes com o seu corpo e curtir da melhor forma a época mais alto astral do ano se sentindo linda. Então não perde tempo!

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